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衛視中文台《一袋女王》,凱莉(左起)、Paul、季芹、巴鈺、曾國城、梁赫群、甄莉、盧燕俐。(圖/衛視中文台提供)
衛視中文台《一袋女王》,凱莉(左起)、Paul、季芹、巴鈺、曾國城、梁赫群、甄莉、盧燕俐。(圖/衛視中文台提供)

衛視中文台《一袋女王》日前邀請Paul、季芹、甄莉、凱莉及財經專家盧燕俐上節目,討論疫情宅在家全民瘋股市的現象。凱莉說從去年疫情開始開始學習理財跟買賣股票,至今小賺一些,但卻因為怕媽媽聽信股市明牌吃虧,假裝幫媽媽買股,沒想到一個多月後,股票真的漲了,媽媽開心的要凱莉幫忙賣掉,為了不讓媽媽難過,凱莉只好自掏腰包自己賠了近20萬給媽媽。

季芹則是因為忙著買賣股票,台股看完看美股,由於美股升跌劇烈,季芹為看盤常得一路盯著看到凌晨3點,連跟王仁甫講話的時間都沒有,連夫妻出去喝杯酒,季芹還是得不時拿著手機看盤,讓王仁甫有夠哀怨,抱怨老婆已經好幾天連講話的機會都沒有。

季芹因為台股美股都經營搞得她長期睡眠不足。她表示因為經營台股很有心得,就有朋友建議她也可以試著經營美股投資國際大公司,於是季芹開始了早上7點起床送小孩上學,回到家後看台股盤前的財經新聞,看完等台股開盤,除了看股票她還得處理工作的事情,到了4點再去接小孩放學,晚上9 點半換美股開盤,因為美股不像台股有7%上下限,劇烈昇跌是常有的事,加上她一次買了好幾支股票,所以每次美股開盤季芹就會要王仁甫不要跟她講話,她得專心看盤。

季芹說一開始玩美股的時候大賺,讓她還跟王仁甫自誇自己好像是股神,但因為美股太刺激總讓她心跳加速,沒辦法好好睡,為了盯著大盤她最多可以撐到凌晨3點多再睡,所以總是讓王仁甫有夠哀怨,還曾經跟季芹抱怨說已經好幾個晚上兩人連講話的時間都沒有,所以每次買賣完之後,季芹還是得抽空處理一下王仁甫,連兩人之前偶爾去酒吧喝杯酒,她都得中途喊等一下,因為得關心一下美股行情,讓王仁甫不禁抱怨說季芹美股看完看台股,台股看完再看美股難怪總是睡不飽。季芹笑說所以現在王仁甫每週最開心的就是周五晚上,因為六日股市沒有開盤,她也終於可以好好陪陪老公跟跟小孩了。

凱莉說一直想學理財,但真正開始卻是在一年半前疫情爆發時,開始買了一堆理財的書籍來看,也嘗試開始買賣股票,至今因為投資金額不大,只是小有獲利。凱莉自己投資小賺,卻因自以為是反而虧了大錢,她說因為疫情期間大家瘋股票,連媽媽也跟著開始瘋,但是因為媽媽是個不做功課,只聽朋友報明牌的人,加上不想去開戶,所以平常買賣股票都是一通電話吩咐女兒處理。有天凱莉媽媽打電話要她幫忙買某某股票,凱莉問了那家公司是做什麼的,結果媽媽一問三不知,凱莉為了怕媽媽被騙,就在電話裡隨口敷衍說會幫她買,實際上卻什麼都沒做,沒想到一個多月後,媽媽發現當初交代凱莉買的股票有漲,打電話來要她賣掉,凱莉心想如果跟媽媽坦承說沒有買那支股票她一定會很難過,於是自掏腰包匯了近20萬給媽媽。本集節目將於5月31晚上11點播出。

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手臂一瘦視覺體重自動下修5公斤,以下推薦4個燃脂超有效的手臂運動,每天只要十分鐘,一周就能瘦下手臂、剷除掰掰袖、告別副乳和後背肉。

手臂一瘦視覺體重自動下修5公斤
手臂一瘦視覺體重自動下修5公斤

擁有細手臂,視覺體重自動下修5公斤,尤其短袖的季節,露出手臂在所難免,以下是NisoroFit健身房Kevin教練推薦的4個有效燃脂的手臂運動,每天只要十分鐘,一周就能瘦下手臂、剷除掰掰袖、告別副乳和後背肉。

第一招:單手法式舉

左右手各10下,共做4組,組間休息30秒

1. 採坐姿,上半身打直,單手手肘貼於耳際

2. 上臂保持不動,前臂用力向上伸直

上臂保持不動,前臂用力向上伸直
上臂保持不動,前臂用力向上伸直

第二招:三頭伸展

左右手各10下,共做4組,組間休息30秒

1. 採單邊四足跪姿,背部打直核心保持穩定

2. 上臂平行地面貼於體側,手肘彎曲90度使前臂垂直地面

3. 用力將手臂向後伸直

用力將手臂向後伸直
用力將手臂向後伸直

第三招:站姿劃船

每組15下,共4組,組間休息30秒

1. 膝蓋微彎,臀部略為往後送,背部打直前傾

2. 彈力帶平均採於雙腳下,雙手抓適當彈力帶長度後背部發力肩胛內收,雙手往肚臍方向發力

彈力帶平均採於雙腳下
彈力帶平均採於雙腳下

第四招:站姿二頭屈曲

每組12下,共4組,組間休息30秒

1. 採基本站姿,彈力帶平均採於雙腳下

2. 雙手抓適當彈力帶長度,上臂貼於體前側前臂向上彎曲

上臂貼於體前側前臂向上彎曲
上臂貼於體前側前臂向上彎曲

感謝場地提供:NisoroFit松車店 / 動作指導:Kevin教練 / 動作展示:Annie

※ BY JASMINE LEE

(完整文章請看VOGUE.com

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